Astăzi avem o scuză: este Ziua Internațională a Somnului :)

Somnul este a treia condiție esențială pentru o viaţă sănătoasă, alături de dietă şi exerciţii fizice.

Putem privi problema astfel:

După care, trebuie să ne facem direct testul care ne spune cum stăm cu calitatea somnului nostru.

Sindromul de Apnee în Somn este una dintre cele mai frecvente perturbări ale somnului, ce afectează aproximativ 6% din populaţia adultă. Este caracterizată prin pauze respiratorii repetate, frecvente în timpul somnului, durata de oprire a fluxului respirator fiind de câteva secunde, fiind însoțită în timp de creșterea riscului de a face boli cardiovasculare.

Studiile efectuate de experții Philips arată că peste două treimi dintre cei care suferă de această boală nu sunt diagnosticaţi.